Le changement naît de l’intérieur
Grâce à une approche globale et personnalisée, intégrant la kinésiologie et d’autres outils complémentaires, je m’adapte à votre demande et à votre situation, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.
Une société ne progresse vraiment que lorsque ses membres changent ce qu’ils portent en eux-mêmes.
Les individus, les équipes et les organisations évoluent au sein de systèmes complexes, régis par des interactions, des schémas relationnels et des régulations souvent implicites.
Lorsqu’un déséquilibre apparaît, il ne s’agit pas seulement de « résoudre un problème », mais de comprendre ce qui se joue en profondeur et ce qui demande à évoluer.
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Issue du monde de l’entreprise, j’ai fait mes premiers pas professionnels au sein de grands groupes internationaux. Je me suis par la suite tournée vers le conseil en stratégie et en management, développant une expertise dans le secteur de la santé, où j’accompagnais aussi bien des acteurs privés que des institutions publiques.
Ces expériences m’ont offert une vision directe des transformations organisationnelles, mais aussi des dynamiques humaines qui les traversent : des équilibres parfois fragiles, des résistances au changement, et des ressources souvent sous-estimées.
Au fil du temps, mon intérêt s’est naturellement déplacé vers ces dimensions humaines, essentielles pour comprendre et soutenir les transformations collectives.
Cette orientation m’a conduite à consacrer mon activité à l’accompagnement des personnes et des organisations, afin de décrypter les dynamiques sous-jacentes, dépasser les blocages et favoriser des changements durables et alignés avec leurs besoins réels.
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Chaque personne, chaque équipe et chaque organisation traverse des périodes de questionnement, de tension ou de transformation.
Mes accompagnements visent à offrir un espace d’écoute et de réflexion permettant de mieux comprendre certaines dynamiques, d’identifier des blocages éventuels et de soutenir des évolutions durables.
Ils s’inscrivent dans une vision globale de la personne, attentive à la fois aux dimensions corporelles, émotionnelles, relationnelles et systémiques.
Pour cela, je m’appuie sur une démarche intégrative qui associe plusieurs techniques complémentaires : la kinésiologie, une lecture systémique des situations, ainsi que des outils favorisant l’équilibre global et la prise de recul. -
À travers des accompagnements individuels et collectifs, je propose un cadre à la fois rigoureux et sécurisant pour soutenir des processus de transformation profonds.
Chaque accompagnement est unique.Selon la situation, les séances peuvent mobiliser différents outils afin de s’adapter au mieux à la demande, au rythme et aux besoins de la personne.
L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standardisée, mais de créer un espace permettant de mieux comprendre ce qui se joue, de retrouver des ressources et d’ouvrir de nouvelles possibilités d’évolution.
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Pour aborder sereinement les périodes de transitions et les grandes étapes de vie
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Pour vous aider à retrouver l'énergie nécessaire afin de faire face au quotidien tout en apprenant à gérer vos réserves
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Pour les personnes de tout âge, enfants comme adultes, qui rencontrent des difficultés dans les apprentissages scolaires ou dans leur environnement professionnel (mémoire, concentration, productivité …)
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Pour faire face aux situations de crise, sortir de l'état de paralysie et retrouver sa lucidité
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Pour apaiser les tensions relationnelles et instaurer des échanges plus fluides et respectueux.
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Pour apaiser les peurs, réduire les comportements compulsifs ou addictifs et retrouver plus de liberté et de choix dans son quotidien.
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Pour toute souffrance résistante aux traitements et ayant fait l'objet d'une consultation médicale au préalable
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Pour optimiser la performance, prévenir les blessures et favoriser une récupération efficace, dans le respect du corps et de ses besoins.
Dans quelles situations consulter ?
Mes accompagnements
70€
Séance découverte - 1h
Réservée aux nouveaux clients - Idéale pour un premier contact
1 séance individuelle
Identification de la problématique principale
Premiers rééquilibrages
Conseils personnalisés
Parfait si vous souhaitez découvrir la kinésiologie et voir si cela vous correspond.
230€
Accompagnement 3 séances
Un format pour aborder une problématique complexe
3 séances individuelles
Suivi personnalisé entre les séances
Travail progressif sur une problématique ciblée
Les séances s’inscrivent dans une continuité, afin d’explorer une problématique et d’amorcer des changements durables.
NOUVEAU !
Les séances individuelles ont lieu au cabinet (Paris 20e, proche Pyrénées) ou à mon espace à Paris 3 (Arts et Métiers).
Tarif d’une séance individuelle : 80€
Foire aux questions
Vous avez d’autres questions ? Contactez-moi à tout moment. Si vous vous sentez prêt(e), poursuivez en prenant directement un rendez-vous.
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Mon approche est globale et personnalisée. Elle s’intéresse à la personne dans sa globalité.
Je m’appuie sur une lecture systémique des situations, permettant de mieux comprendre les interactions entre les contextes professionnels, relationnels et les dynamiques internes qui peuvent influencer l’état de stress ou de surcharge.
Chaque accompagnement est adapté à la singularité de la personne et à ses besoins du moment. Il ne s’agit pas d’appliquer un protocole standard, mais de construire un travail sur mesure, dans le respect du rythme de chacun.
L’objectif est de permettre une meilleure compréhension de ses fonctionnements, de réduire les tensions internes et d’ouvrir des pistes de régulation et d’évolution, dans un cadre sécurisant et respectueux.
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Mes accompagnements s’adressent à toute personne qui souhaite mieux comprendre ce qu’elle traverse, dépasser certains blocages ou retrouver davantage d’équilibre dans son quotidien.
Ils peuvent être utiles dans des contextes variés : questionnements personnels, difficultés relationnelles, périodes de transition, situations professionnelles complexes, ou encore face à un sentiment de stagnation ou de perte de repères.
J’accompagne également des équipes et des organisations qui souhaitent prendre du recul, mieux comprendre leurs dynamiques et faire évoluer leurs modes de fonctionnement dans une perspective collective.
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Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez améliorer.
Nous fixons ensuite un objectif. J’utilise principalement des tests musculaires, qui permettent d’observer comment votre corps réagit face à certaines situations ou informations.
Selon les besoins, la séance peut inclure différents outils. Par exemple, des exercices simples de mouvement et de coordination (pour aider le corps et le cerveau à mieux fonctionner ensemble), des techniques de libération du stress par des points d’acupression, ou encore des méthodes de rééquilibrage global utilisées en kinésiologie / approche psycho-corporelle. Ces approches permettent de relâcher les tensions et de rétablir un meilleur équilibre.
J’intègre également une lecture globale de votre situation, en prenant en compte votre vécu et votre environnement, ainsi que des conseils en hygiène de vie lorsque cela est pertinent.
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Certaines personnes viennent pour un besoin ponctuel ou une problématique ciblée, qui peut se résoudre en une ou quelques séances (souvent 1 à 3). D’autres ressentent le besoin d’un accompagnement plus régulier, notamment lorsqu’elles traversent une période de vie difficile, un changement important ou lorsqu’une problématique est plus ancienne, ancrée ou complexe.
Dans tous les cas, le rythme et la durée de l’accompagnement s’ajustent en fonction de vos besoins, de votre évolution et de vos objectifs.
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Non.
En cas de symptômes, de douleur ou de problème de santé, il est important de consulter un professionnel de santé en premier lieu afin d’écarter toute cause médicale, organique ou mécanique.
Lorsque cet aspect a été évalué et qu’il n’y a pas d’explication suffisante, ou en complément d’un suivi médical déjà en place, mes accompagnements permettent d’explorer d’autres pistes.
La kinésiologie s’intéresse alors aux liens entre le corps, les émotions et le vécu, afin de mieux comprendre certains déséquilibres et d’identifier ce qui peut contribuer à entretenir des tensions ou des blocages dans la durée.
Témoignages clients
Les clients ont donné leur accord pour ces quelques exemples. Les prénoms ont été modifiés.
Parcours, cadres de référence et domaines d’expertise
Kinésiologie et accompagnement psycho-corporel
La kinésiologie permet d’identifier et de relâcher les stress qui perturbent l’équilibre du système.
Elle s’appuie sur des outils issus de différentes branches :
Touch for Health® – Santé par le toucher
Brain Gym® – Éducation kinésiologique et intégration corps-cerveau
Méthode One Brain® (Three In One Concepts) – libération du stress et des tensions émotionnelles
Kinésiologie périnatale – exploration des traumatismes précoces et des mémoires in utero
Approches systémiques et lecture des dynamiques relationnelles
Lecture systémique et interactionnelle inspirée de l’école de Palo Alto
Analyse des dynamiques relationnelles, familiales et professionnelles
Décodage symbolique et compréhension des processus inconscients
Accompagnement des professionnels et des organisations
MSc – Master of Science, Grenoble École de Management
Formations et certifications en gestion des conflits, posture managériale et communication professionnelle
Accompagnement des profils psychologiques au travail, risques psychosociaux, burn-out et situations de harcèlement
Mise en place de dispositifs de codéveloppement professionnel et d’intelligence collective
Approches complémentaires :
Santé intégrative et hygiène de vie : anatomie et physiologie; régulation du système nerveux; nutrition et micronutrition; accompagnement des problématiques hormonales féminines (SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel)
Périnatalité et transitions de vie : fertilité, grossesse et post-partum; accompagnement du deuil et des séparations
Plantes et régulation émotionnelle
Huiles essentielles – Aromathérapie
Fleurs de Bach – niveaux 1 et 2 (Centre Bach)Transformation des schémas inconscients
ThetaHealing® – ThetaHealing Institute of Knowledge (ThInK)
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